8月8日，第十三个“全民健身日”的到来，激发出许多国民健身的渴望。放眼神州大地，参与健身的人们犹如一道道跃动的风景线，展现出朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。但还是会有很多人因工作繁忙而没时间去健身房，但他们都十分渴望能够拥有一个专属于自己的移动健身空间。作为“家用SUV空间新旗舰”，新风行T5以超大空间为用户提供高品质用车生活，即便是在车内健身也毫无压力。接下来，我们就一起看看如何将新风行T5打造成车内健身房。

首先是最基本的热身环节，在跑步之前急需对大腿和小腿进行一定程度的拉伸，避免肌肉拉伤的风险。打开新风行T5的后备厢可以先进行压腿训练，车辆后备厢的平台采用角度较低的高度设计，不仅让用户在日常搬运行李时更加方面，也可以让用户在跑步之前进行压腿热身，在压腿的过程中时刻保持双腿挺直状态。

在跑步之后，可以进行短暂的仰卧起坐训练，新风行T5的车身尺寸为4460/1820/1720mm，2720mm的超长轴距更塑造出了同级优秀的纵向乘坐空间，而1720mm的高度更保证了用户在车内的头部空间，后备厢十分优秀的进深空间也创造出了车内做仰卧起坐动作的可行性。此外，新风行T5的后排座椅更可以纯平放倒，车内空间在515L-1560L之间自由变换，可以轻松让185mm高个子用户平躺在后备厢中，双腿弯曲即可进行仰卧起坐训练。但在做完几组仰卧起坐以后，不要忘记对腹部进行拉伸。坚持下去，六块腹肌将离你越来越近。

如果你觉得强度不够？当新风行T5的后排座椅全部纯平放倒以后，后备厢可以马上拓展至1560L，平铺尺寸甚至比很多人家里的床还要大。在如此大的空间内，做很多训练项目都不成问题。如果你是想要追求力量训练的男性用户，在车内进行的俯卧撑动作可以锻炼到整块胸大肌群的线条和形态；侧卧抬腿可以训练到臀中肌和人鱼线；仰卧卷腹则更可以锻炼到腹直肌、外斜肌等；而如果你是想提高身体柔韧性并塑造性感身姿的女性用户，车内的瑜伽训练必然是最好的选择，可以让你感受到伸展、扭转、自由呼吸的益处。

据统计，80%的人在开始健身后很快就会放弃，只有20%的人会坚持下来。所以，健身贵在坚持，并不在于在哪里健身。但只要你愿意坚持，无论是在健身房，还是在新风行T5上，你都可以随时随地进行健身运动。倘若你需要一个移动的健身空间，新风行T5恰好能够满足你的用车需求。